音読というと、最近は小学生の宿題に出される学校も多いかと思われますが、そもそも音読の何が良いのか、すぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか？
今回は音読をすることのメリットを簡単にお伝えしようと思います。



参考資料
https://www.youtube.com/watch?v=AWso-l8Zxlo
【集中力アップ】高速音読の脳への効果と正しいやり方を3ステップで解説！


【音読の効果】
①集中力が上がる
②頭の回転が速くなる
③語彙が増えて会話力が上がる
④言葉の理解力が上がる
⑤滑舌がよくなる
⑥コミュニケーション能力が上がる

これだけ見ると「音読って、すごい！」ってなりますよね(^^)すごく魅力的な効果があるのにびっくりです。

音読は、ただ声に出して本を読んでいるだけに思いますが、脳の中では同時に4つの作業が行われているそうです！
①文字を認識する
②声に出して読む
③自分の声を聞き取る
④その内容を理解する

つまり、目で見て、声に出して、それを耳で聞いて理解するという作業を同時進行でやっているわけです。

そしてこの4つの作業をすることで、脳の前頭葉が活性化されるそうです！
脳の前頭葉は思考や意思決定、感情のコントロールを司る「脳の司令塔」なのです。


ここでは詳細は控えますが、前頭葉は認知症を改善させるための臓器というくらい大事な場所です。ここを音読を通して活性化出来るなんて、とても魅力的なことだと思いませんか？(^^)

脳は筋肉と同じで鍛えれば鍛えるほど成長します。
そしてそれは音読というトレーニングで刺激を与えることで成長します。
また、なるべく継続することが重要です。

難しい本を読むのではなく、自分の好きな本や興味のある本、簡単な本から読んでみませんか？