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自律神経を整えよう④
カテゴリー：Reading a book表示する
今回は自律神経を整えるために、普段の生活で何をすれば良いのかをお話します。 ・【腹式呼吸をする】 ストレスや緊張で呼吸が浅くなり、交感神経が優位になるため、副交感..
英語のことわざ⑥
カテゴリー：Enjoy English！表示するTwo heads are better than one. 「三人寄れば文殊の知恵」 「三人寄れば文殊の知恵」ということわざです。直訳は「2人の頭脳は1人よりも優れている」という意味です。こ..
自律神経を整えよう③
カテゴリー：Reading a book表示する受験シーズンに本格的に入りました。インフルエンザの感染者も急激に増え、受験生はより一層緊張感が高まっていることでしょう。 今回は自律神経の種類についてお伝えしま..
英語のことわざ⑤
カテゴリー：Enjoy English！表示するSeeing is believing. 「百聞は一見にしかず」 「百聞は一見にしかず」ということわざです。「見ることは信じること」と動名詞で表現されています。百回聞くよりも一度見..
自律神経を整えよう②
カテゴリー：Reading a book表示する～自律神経のはたらき～ 前回、自律神経は【無意識】に自分の身体をコントロールするための神経とお伝えしました。運動神経という神経もありますが、こちらは「自分の意思..
